Пищевые добавки служат обычным мостиком к питательным веществам, в которых нуждаются наши организмы и которых не хватает в обычной пище из повседневного меню. А так как мы все разные, то нет на 100% правильной формулы верной для каждого. Если Вы хотите поговорить с кем-то о Вашей диете, образе жизни и продуктах, которые стоит добавить в ежедневное меню, пожалуйста, свяжитесь с одним из наших Консультантов. Они помогут Вам составить правильный маршрут к хорошему самочувствию после Очищения.
В целом мы считаем, что большинству людей пребудет только польза от следующих добавок к пище:
- Льняное масло (Омега-3, Омега-6, Омега-9)
- Витамин D (солнечные ванны или витамины)
- Пробиотики — в капсулах или проростках злаков
- Натуральный мед — замена любым сладким или мучным продуктам
- Травяные чаи
Пробуйте проращивать злаковые и бобовые в проращивателе или сделайте простейший проращиватель самостоятельно из литровой банки и крышки с дырочками. Это вкусно и невероятно полезно.
Приучите себя кушать кашу из свежемолотых льняных семечек и любые овощи, будь то морковь, репа, свекла или капуста.
Прислушивайтесь к своему организму, он сам подскажет, что ему больше всего нужно.
