Мы рекомендуем выпивать не менее 2-2,5 литров воды в день.
Не забывайте, что кофе, чай, какао и газированные напитки – это не вода, а жидкая пища.
Пейте чистую, свежую воду; вода из-под крана, даже если она кипячённая, не подходит для питья, так как содержит нерастворимые соединения хлора.
Чтобы улучшить качество воды, добавьте в кувшин с фильтрованной водой минеральную смесь «шунгит, кремний, кварц» и настаивайте 6-8 часов. Потом можно просто доливать воду в кувшин и оставлять на ночь для настаивания.
Если у Вас есть возможность набирать воду из знакомого природного источника – родника – то Вы счастливый человек!
Пользуйтесь водой от Природы как можно чаще и будете жить до 100 лет!
