Желательно избегать приема любых медикаментов во время Очищения. Только, если это для Вас комфортно. Обезболивающие дополнительно нагружают органы выделения, которые и так серьезно заняты во время Очищения.
Для облегчения болей мы рекомендуем следующее:
- Пейте травяные чаи. В аптеках продаются фитосборы, притупляющие боли, снижающие стресс, успокаивающие. Это натурально и безопасно.
- Примите горячую ванну. Можно добавить 1 пачку (500 гр) обычной пищевой соды. Это и расслабляет, и облегчает боли в мышцах и суставах, и насыщает организм щелочью, а щелочь крайне необходима для нормализации работы всего организма в целом.
- Контрастные души могут облегчить боли, а также способствуют более эффективному очищению.
- Отдыхайте немного больше, чем обычно. Очищение забирает много энергии, поэтому постарайтесь снизить нагрузку на работе, прогуливайтесь на свежем воздухе и расслабляйтесь.
Если Вы испытываете серьезные боли, Вы можете принять лекарство. Мы хотим, чтобы Вам было комфортно во время Очищения. В конце концов, стресс тоже токсин. Тем не менее, если у Вас серьезная травма, задумайтесь над тем, чтобы отложить Очищение до лучших времен, а в это время придерживайтесь Диеты до выздоровления. Ваше тело сначала исцелит одну неприятность, а уже потом, когда Вы будете готовы, примется за весь организм в целом.
