Стресс – это тоже загрязнение организма.
Временный добровольный отказ от пищи может избавить человека не только от внутреннего «мусора» от плохой пищи, но и от скоплений подавленных, не выведенных вовне эмоций и напряжения.
Мы специально включили в программу такие методики расслабления, как Йога-нидра и расслабляющие ванны с одной-двумя пачками обычной пищевой соды.
Пожалуйста, следуйте программе и не пропускайте такие важные элементы программы, как расслабление. Именно от расслабления, освобождения от накопленных стрессов зависит не только эффективность физического очищения, но и эмоционального здоровья.
