Детокс – это мощный инструмент для самоанализа.
Во время прохождения программы человек остаётся наедине с собственными привязанностями и зависимостями, когда он может рассматривать свои внутренние состояния очень подробно. Мы освобождаемся от суеты, наши мысли замедляются и обращаются внутрь нас самих.
Вы можете немного погрустить, испытать неожиданное всеобъемлющее счастье.
Кто-то может разрыдаться как ребёнок – и это очень хорошо, не сдерживайте себя, это выходят эмоции. Да, они так выходят.
Просто постарайтесь уединиться, остаться наедине с собой.
Детокс – это большой процесс очищения и обновления, а выход старых эмоций важная часть оздоровления на психическом уровне.
