Нет, это не новые практики.
Ещё историк Геродот писал, что египтяне являются самыми здоровыми из смертных, так как ежемесячно устраивают голодание в течение нескольких дней. Временное воздержание от пищи рекомендовали такие известные врачи, как Гиппократ, Авиценна, Гален.
Гиппократ говорил: «Запомни – любой излишек противен и вреден Природе».
В трудах древних ученых Индии, Тибета, Египта и Вавилона можно найти советы по применению голодания как средства, очищающего физически и духовно.
Однако в отличие от классического голодания с интенсивным выводом токсинов и большим дискомфортом, который испытывал любой человек, кто хотя бы один день пробовал не кушать,
программа Defito позволяет проводить очищение мягко, поступательно и комфортно, без постоянного чувства голода и неприятных ощущений.
