Связаны ли эмоции и еда?

Безусловно!

Люди, переживающие жизненные неприятности, ищут успокоения в:

  • алкоголе,
  • наркотиках,
  • острых ощущениях,
  • при усиленной умственной работе хочется кофе,
  • конфет и
  • шоколада.

Нервное переедание часто является следствием тайно переживаемого стыда, чувства вины или неудовлетворённости своими поступками.

Кроме того, многие люди склонны заменять вкусной едой дефицит впечатлений.

Положительные эмоции прекрасны и полезны, а отрицательные оказывают соответствующее влияние на работу пищеварительной системы.

Выражение «Заедать горе, обиду» не с потолка взялось. Плохие эмоции нужно уметь отпускать, либо они остаются внутри нашего тела и вызывают негативные изменения в организме.

Временный добровольный отказ от пищи может избавить человека не только от химических загрязнений, но и от скоплений подавленных и загнанных вглубь эмоций.

Последнее обновление: 25 июля 2016

Была ли полезна эта статья?

Читайте также

Help-Desk